Lasagnes onctueuses et allégées
Une recette tradi, sans les calories. Le secret ? du boeuf maigre, de la crème légère, du fromage allégé mais autant de gourmandise
Curry de Coco & Patates douces
Ce crémeux ultra simple au lait de coco est une tuerie insoupçonnée. Le crémeux du curry coco, une alliance parfaite avec des petites patate douces, ultra douces. Un plat gourmand, diététique et original
Pour 6 pers (Calories 350kcal par pers)
Healthy Beignets Fourrés
Je vous ai concocté une recette de mini beignets sans sucre, et allégé en MG, et SANS temps de repos, 5min express
Parce que Mardi Gras c’est trop Gras ! nous on contourne les règles !
Fluffy Protein Pancakes
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter une recette de Fluffy Pancake.
Léger comme un nuage sans sucre, sans gluten, hyper gourmand et hyper protéiné